Δύσκολες συζητήσεις με ηλικιωμένους
Δύσκολες συζητήσεις με ηλικιωμένους Όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι, τόσο δυσκολεύουν κάποιες συζητήσεις. Έρχονται στην επιφάνεια θέματα υγείας και νοητικών ικανοτήτων τα οποία πληγώνουν τους ηλικιωμένους και τους θυμίζουν ότι μεγαλώνουν και γερνάνε. Κι όμως, είναι χρήσιμες και αναγκαίες συζητήσεις για να μπορούν οι μεγαλύτεροι να ζήσουν με ασφάλεια και καλύτερες συνθήκες. Ας δούμε λοιπόν τις δύσκολες…
Μα πώς θα βρω παρέα αν είμαι ηλικιωμένος;
Μα πώς θα βρω παρέα αν είμαι ηλικιωμένος; Πόσες φορές δεν έχουμε διαβάσει και ακούσει για το πόσο δύσκολη είναι η μοναξιά; Οι άνθρωποι που δεν έχουν παρέα ή συντροφικότητα βιώνουν μοναξιά σε βαθμό που κάποιες φορές οδηγούνται σε κατάθλιψη. Δεν έχουν με ποιον να μιλήσουν και με ποιον να μοιραστούν τη ζωή και τις εμπειρίες τους. Επίσης έχουμε σίγουρα ακούσει πάρα πολλές φορές πόσο σημαντικό είναι…
Πότε το πέσιμο είναι ανησυχητικό
Πότε το πέσιμο είναι ανησυχητικό Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι πολλές φορές νιώθουν αστάθεια. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους όπως κάποια φαρμακευτική αγωγή αλλά και η φυσική τάση του σώματος για πιο αργές κινήσεις, οι οποίες μπορεί να επιφέρουν μία φυσιολογική αστάθεια. Όταν όμως οι πτώσεις είναι συχνές ή υπάρχουν ενδείξεις για άλλα προβλήματα υγείας, τότε είναι σημαντικό να ψάξουμε σε τι…
Η άνοιξη και το καλοκαίρι μάς γεμίζουν βιταμίνες
Η άνοιξη και το καλοκαίρι μάς γεμίζουν βιταμίνες Δεν υπάρχει πιο χρωματιστή εποχή από την άνοιξη. Έχουμε τα πιο φρέσκα και ζωηρά λαχανικά και φρούτα ενώ το καλοκαίρι έρχεται πάντα γενναιόδωρο με μπόλικα ζουμερά φρούτα και λαχανικά που άνετα γεμίζουν τα πιάτα και τις ορέξεις μας. Έχουμε πει πολλές φορές ότι η Μεσογειακή διατροφή είναι η πιο υγιεινή διατροφή γιατί παρέχει βιταμίνες, πρωτεΐνες και…
Γερνάω καλά;
Γερνάω καλά; Πώς ξέρω αν γερνάω καλά; Τι σημαίνει να είναι κάποιος ηλικιωμένος καλά; Όσο μεγαλώνουμε, ακούμε πολλούς να λένε ότι σημασία δεν έχει τόσο η ποσότητα των χρόνων που θα ζήσουμε όσο η ποιότητα. Θέλουμε να μεγαλώνουμε και να είμαστε υγιείς σε λογικά πλαίσια, να έχουμε το μυαλό μας και να μπορούμε να κάνουμε όσα μας ευχαριστούν και μας γεμίζουν τη ψυχή. Για αυτό και υπάρχει η μέτρηση για…
Το Πάσχα είναι και για τους ηλικιωμένους
Εδώ στον Ηράκλειο μας αρέσει πολύ το Πάσχα! Η φύση είναι στα καλύτερά της και υπάρχει αυτή η αισιοδοξία που προέρχεται τόσο από την Άνοιξη όσο κι από το ίδιο το νόημα του Πάσχα. Μας αρέσει η προετοιμασία, τα κουλουράκια, τα τσουρέκια, τα λουλούδια που στολίζουν τα βάζα και η προσμονή για την Ανάσταση. Για τους ηλικιωμένους, το Πάσχα είναι μια στιγμή να δουν τους αγαπημένους τους, να χαρούν και να…
Μια κουζίνα προσαρμοσμένη στις ανάγκες ενός ηλικιωμένου
Μια κουζίνα προσαρμοσμένη στις ανάγκες ενός ηλικιωμένου Όταν ένας ηλικιωμένος ζει στο σπίτι, είτε μόνος είτε με κάποιον άλλο, πρέπει να μπορεί να μαγειρεύει στην κουζίνα με ασφάλεια και κέφι. Ζεστές εστίες κουζίνας, κοφτερά μαχαίρια και γλιστερά πατώματα μπορούν εύκολα να προκαλέσουν ατυχήματα. Αν θέλετε να μαγειρεύετε εύκολα και με ασφάλεια για εσάς ή για κάποιον ηλικιωμένο, τότε σας προτείνουμε…
Γιατί οι ηλικιωμένοι δεν θέλουν γυναίκα στο σπίτι;
Γιατί οι ηλικιωμένοι δεν θέλουν γυναίκα στο σπίτι; Συχνά, οι ηλικιωμένοι δυσκολεύονται να δεχθούν βοήθεια στο σπίτι από κάποια γυναίκα. Πολλές φορές πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται βοήθεια, άλλες φορές νιώθουν ότι έτσι χάνουν την ιδιωτικότητά τους. Σε πολλές περιπτώσεις οι ηλικιωμένοι διώχνουν ή δυσανασχετούν όταν έχουν μια γυναίκα να καθαρίζει, να κάνει τα ψώνια και γενικά να τους φροντίζει. Ας…
Το savoir vivre ενός οίκου ευγηρίας
Το savoir vivre ενός οίκου ευγηρίας Η λειτουργία ενός οίκου ευγηρίας βασίζεται σε πολλά γρανάζια. Πρέπει το προσωπικό να είναι πάντα παρόν—με όλες τις έννοιες της λέξης. Tο ιατρικό προσωπικό πρέπει να παρακολουθεί και να φροντίζει. Και οι επισκέπτες πρέπει να βοηθούν με την παρουσία τους και να σέβονται τη λειτουργία της μονάδας φροντίδας. Όταν έχετε έναν δικό σας άνθρωπο σε οίκο ευγηρίας, θέλετε…
Πρόσφατα ευρήματα που ξαφνιάζουν για το Αλτσχάιμερ
Πάνω από 55 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από Αλτσχάιμερ παγκοσμίως και αυτός ο αριθμός θα αυξηθεί όσο αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής στον κόσμο. Ένα 10% των ανθρώπων πάνω από 65 ετών πάσχουν από Αλτσχάιμερ και 50% όσων είναι άνω των 85 έχουν αυτό το είδος άνοιας. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία ή πρόληψη για την άνοια, είναι λογικό ότι χιλιάδες ερευνητές ψάχνουν να καταλάβουν τι προκαλεί…