Ακοή και γήρανση: πότε η κώφωση δεν είναι απλώς θέμα "ηλικίας"
Ακοή και γήρανση: πότε η κώφωση δεν είναι απλώς θέμα "ηλικίας" «Μιλάτε πιο δυνατά, παρακαλώ.» «Τι είπατε;» «Δεν σας ακούω καλά»: ο παππούς κουφάθηκε! Αυτές οι φράσεις τις έχουμε ακούσει όλοι από κάποιον μεγαλύτερο στη ζωή μας και συχνά τις αντιμετωπίζουμε με μια ανεκτική αποδοχή και μια μοιρολατρία ότι «έτσι είναι τα γηρατειά». Αλλά η μειωμένη ακοή στην τρίτη ηλικία δεν είναι απλώς ένα…
Χτίζουμε το μυαλό μας με κέφι!
Χτίζουμε το μυαλό μας με κέφι! Υπάρχει ένας ωραίος και ευχάριστος τρόπος να χτίζουμε την δύναμη του μυαλού μας: παίζοντας και μαθαίνοντας! Όσο μεγαλώνουμε, τόσο χρειάζεται να δυναμώνουμε το σώμα και το μυαλό μας. Για το σώμα, έχουμε μιλήσει πολλές φορές για την άσκηση και τη σωστή διατροφή, αλλά πώς επιβραδύνουμε τη γήρανση του μυαλού; Το μυαλό είναι φτιαγμένο, εκ φύσεως, να προσπαθεί να βρίσκει…
Τι να Φέρετε Μαζί Σας όταν Επισκέπτεστε μία Μονάδα Φροντίδας το Καλοκαίρι
Τι να Φέρετε Μαζί Σας όταν Επισκέπτεστε την Μονάδα Φροντίδας το Καλοκαίρι Το ελληνικό καλοκαιράκι είναι η πιο φωτεινή και όμορφη εποχή του χρόνου. Οι ζεστές μέρες είναι μια καλή ευκαιρία να επισκεφθείτε τον άνθρωπό σας στην μονάδα φροντίδας. Οι μεγαλύτερες μέρες, η ζεστή ατμόσφαιρα και η γενικότερη χαλαρή διάθεση της εποχής μας κάνουν να νιώθουμε πιο αυθόρμητοι και πιο ουσιαστικοί. Έτσι, η…
Αρθρίτιδα και Εποχικές Αλλαγές: Τι Συμβαίνει στις Αρθρώσεις την Άνοιξη
Αρθρίτιδα και Εποχικές Αλλαγές: Τι Συμβαίνει στις Αρθρώσεις την Άνοιξη Πολλοί άνθρωποι με αρθρίτιδα το λένε εδώ και χρόνια: «Ξέρω πότε αλλάζει ο καιρός από τον πόνο μου.» Η επιστήμη δεν έχει ακόμα δώσει οριστική απάντηση, αλλά τα στοιχεία και η καθημερινή εμπειρία εκατομμυρίων ανθρώπων δείχνουν ότι οι εποχικές αλλαγές επηρεάζουν πραγματικά τις αρθρώσεις. Η άνοιξη, με τις απότομες εναλλαγές…
Ποιες ιατρικές ειδικότητες χρειάζεται ένας διαβητικός;
Ποιες ιατρικές ειδικότητες χρειάζεται ένας διαβητικός; Περίπου 1,2 εκατομμύρια Ελλήνων πάσχουν από διαβήτη και άλλοι τόσοι έχουν προδιαβήτη. Σε ποιον γιατρό απευθύνονται αυτοί οι άνθρωποι και ποιοι πρέπει να τους παρακολουθούν; Ο διαβήτης δεν είναι απλώς μια ασθένεια του παγκρέατος. Είναι μια συστηματική πάθηση που επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος. Γι' αυτό η φροντίδα ενός διαβητικού δεν…
Πασχαλινό τραπέζι και ηλικιωμένοι
Πασχαλινό τραπέζι και ηλικιωμένοι Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι μια θρησκευτική γιορτή - αλλά γιορτάζουμε και την ομορφιά της άνοιξης. Είναι όταν όλοι μαζεύονται να φάνε τις νοστιμιές μετά την Ανάσταση και οι στιγμές γίνονται οικογενειακές, κεφάτες και γλυκές. Είναι πολλά τα ωραία του τραπεζιού του Πάσχα, από τη μυρωδιά του αρνιού στη σούβλα, τη ζεστασιά της μαγειρίτσας, το κόκκινο των αυγών ως το…
Πώς καταλαβαίνουμε ότι μεγαλώνουμε;
Πώς καταλαβαίνουμε ότι μεγαλώνουμε; Δεν είναι παράξενο πώς κάποια πράγματα ή γεγονότα μας κάνουν να συνειδητοποιήσουμε ότι μεγαλώνουμε; Δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη. Όταν, όμως, συσσωρεύονται πολλές ενδείξεις και πληροφορίες, τότε είναι σαν να κάνει κλικ το μυαλό μας ότι μεγαλώνουμε και σιγά σιγά φτάνουμε στην τρίτη ηλικία. Μερικά μάλλον είναι προφανή: προκύπτουν κάποια θέματα υγείας,…
Φροντίζοντας τους γονείς από μακριά
Φροντίζοντας τους γονείς από μακριά Τι γίνεται όταν ο παππούς μένει στο χωριό και εσείς χιλιόμετρα μακριά, σε άλλη πόλη ή ακόμα και χώρα; Δεν είναι πάντα δεδομένο ότι τα παιδιά μένουν κοντά στους ηλικιωμένους γονείς. Η φροντίδα των ηλικιωμένων γονιών είναι μια σημαντική ευθύνη που αναλαμβάνουμε στη ζωή μας. Όταν όμως η απόσταση μας χωρίζει, αυτή η ευθύνη γίνεται ακόμα πιο απαιτητική και ίσως πιο…
Γιατί οι Ηλικιωμένοι Άνδρες δεν Μιλούν για τα Ψυχολογικά τους Προβλήματα;
Γιατί οι Ηλικιωμένοι Άνδρες δεν Μιλούν για τα Ψυχολογικά τους Προβλήματα; Πόσοι άντρες, ιδίως μεγαλύτερης ηλικίας, μιλούν για την ψυχολογία τους; Η απάντηση είναι… μάλλον ελάχιστοι. Και όμως, βιώνουν εξίσου πολλές δυσκολίες και φόβους με τους υπόλοιπους ανθρώπους. Απλά, δυσκολεύονται να τους εξωτερικεύσουν. Για πολλούς άνδρες, ειδικά της τρίτης ηλικίας, η συζήτηση για συναισθήματα, άγχος,…
Ανάρρωση από Αντικατάσταση Ισχίου ή Γόνατος: Οδηγός για Καλή Αποκατάσταση
Ανάρρωση από Αντικατάσταση Ισχίου ή Γόνατος: Οδηγός για Καλή Αποκατάσταση Σχεδόν το 3.5% των ανθρώπων άνω των 70 χρειάζεται εγχείριση ισχίου, με την πλειοψηφία των επεμβάσεων να απευθύνεται σε γυναίκες. Η αντικατάσταση ισχίου ή γόνατος είναι μία από τις πιο συχνές και επιτυχημένες χειρουργικές επεμβάσεις για ηλικιωμένους. Κάποιοι ηλικιωμένοι πάσχουν από σοβαρή αρθρίτιδα ενώ άλλοι πέφτουν και…