Εδώ στον Ηράκλειο μας αρέσει πολύ το Πάσχα! Η φύση είναι στα καλύτερά της και υπάρχει αυτή η αισιοδοξία που προέρχεται τόσο από την Άνοιξη όσο κι από το ίδιο το νόημα του Πάσχα. Μας αρέσει η προετοιμασία, τα κουλουράκια, τα τσουρέκια, τα λουλούδια που στολίζουν τα βάζα και η προσμονή για την Ανάσταση.
Για τους ηλικιωμένους, το Πάσχα είναι μια στιγμή να δουν τους αγαπημένους τους, να χαρούν και να νιώσουν ακριβώς όπως η φύση: όλο κέφι! Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να κάνουμε τους βοηθήσουμε να το χαρούν και να κάνουμε το Πάσχα όμορφο και σημαντικό για τους μεγαλύτερους ανθρώπους.
Σεβόμαστε τις φυσικές ανάγκες και τα όρια των ηλικιωμένων
Κάποιοι μεγάλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν όση ενέργεια δεν έχουν οι εικοσάρηδες. Αυτοί θα μαγειρέψουν, θα στολίσουν, θα πάνε για ψώνια και θα ζυμώσουν τσουρέκια, όλα σε μια μέρα. Θα χαρούν τις προετοιμασίες, θα σας καλέσουν σπίτι, θα σας κεράσουν και θα είναι μέσα στη ζωντάνια και το κέφι.
Μειωμένες αντοχές
Μερικοί άλλοι όμως έχουν μειωμένες αντοχές, τις οποίες πρέπει να σεβαστούμε. Κάποιοι ηλικιωμένοι θέλουν λιγότερη φασαρία, μικρότερες παρέες ή λιγότερη αναστάτωση. Μπορεί να θέλουν να συμμετάσχουν στους εορτασμούς αλλά με πιο μαζεμένο τρόπο, με μικρότερες παρέες και πιο μετρημένα.
Θέματα υγείας
Μερικοί ηλικιωμένοι έχουν θέματα υγείας που δεν τους επιτρέπουν εορτασμούς ή που τους αναγκάζουν να είναι πιο προσεκτικοί. Μπορεί για παράδειγμα, να μην μπορούν να κάθονται όρθιοι ή ακόμα και καθιστοί για πολλή ώρα.
Απώλεια συντρόφου
Κάποιοι μπορεί να έχουν χάσει πρόσφατα το σύντροφό τους. Για αυτούς, το Πάσχα είναι διαφορετικό. Μπορεί να μην θέλουν να γιορτάσουν γιατί ακόμα θρηνούν. Δεν τους πιέζουμε, ούτε οργανώνουμε πράγματα που θα τους κάνουν να νιώσουν άβολα. Τους ρωτάμε πώς θέλουν να περάσουν το Πάσχα και πώς θα νιώσουν πιο ομαλά. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν μπορείτε να συνεχίσετε παραδόσεις που τους θυμίζουν άλλες εποχές.
Η παράδοση του Πάσχα στην Ελλάδα
Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι πολύχρωμο και γεμάτο προσμονή. Όλη η χώρα έχει παραδόσεις και κάθε οικογένεια έχει τις δικές της. Για τους μεγαλύτερους, η παράδοση της οικογένειας μετράει πολύ.
Αν οι συνθήκες το επιτρέπουν, δώστε στους ηλικιωμένους κάτι από αυτό που χρειάζονται. Αν τους αρέσει να φτιάχνουν κουλουράκια, αφήστε τους να τα κάνουν. Αν λατρεύουν να βάφουν αυγά με φυσικές μπογιές, είναι ευκαιρία να έχετε αυγά όπως τα έβαφαν τα παλιά χρόνια. Αν έχουν ένα αγαπημένο φαγητό, πάρτε τα υλικά για να το φτιάξουν ακόμα κι αν η υπόλοιπη οικογένεια δεν τρελαίνεται για αυτό.
Η εκκλησία είναι, προφανώς, μεγάλο κομμάτι του Πάσχα. Πολλοί ηλικιωμένοι θέλουν να νιώθουν και να παρακολουθούν τα Θεία Πάθη. Μπορεί να θέλουν να πάνε στην εκκλησία την Μεγάλη Εβδομάδα ή να παρακολουθήσουν από την τηλεόραση. Άλλοι μπορεί απλά να θέλουν να ανάψουν ένα κεράκι και να μη θέλουν να μείνουν για ώρα. Ακόμα και αυτό, είναι σημαντικό για αυτούς. Όσο γίνεται, τους δίνουμε αυτή τη δυνατότητα.
Η συντροφιά μετράει
Το Πάσχα σημαίνει παρέα, οικογένεια και αγάπη. Όλοι θέλουν να βρεθούν με αγαπημένους, να φάνε και να γελάσουν, να χαρούν την Ανάσταση—θρησκευτική αλλά και εποχική.
Καλύτερη μέσα στη μέρα παρά το βράδυ
Αν οργανώνετε συνάντηση σε κάποιο σπίτι, θυμηθείτε τις ανάγκες των ηλικιωμένων της παρέας. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι λειτουργούν καλύτερα μέσα στη μέρα παρά το βράδυ. Το σούβλισμα προφανώς γίνεται το μεσημέρι: κρατήστε τους εορτασμούς σε ώρες που οι ηλικιωμένοι μπορούν να ανταποκριθούν.
Καρέκλες για όλους
Καλό είναι να έχετε βολικές καρέκλες για να μπορούν να καθίσουν: θυμηθείτε ότι οι μεγαλύτεροι άνθρωποι κουράζονται και θέλουν να κάθονται κάθε τόσο.
Όταν κουράζονται
Ωραία η συντροφιά και η παρέα, αλλά κάποια στιγμή οι μεγαλύτεροι κουράζονται. Σεβαστείτε το και αφήστε τους να ξεκουραστούν. Εσείς μπορείτε να συνεχίσετε με την παρέα σας.
Μικρότερες παρέες
Πολλές φορές οι ηλικιωμένοι προτιμούν μικρότερες παρέες με λιγότερο βουητό και θόρυβο. Πολλοί ηλικιωμένοι έχουν προβλήματα ακοής, οπότε οι μικρότερες παρέες τους βολεύουν. Επίσης, οργανώστε παρέες που σημαίνουν κάτι για τους μεγαλύτερους ανθρώπους της παρέας. Καλύτερα λιγότεροι καλεσμένοι αλλά που είναι συναισθηματικά σημαντικοί. Μερικές φορές, η χειρότερη μοναξιά είναι αυτή που βιώνουμε μέσα σε ένα πλήθος.
Πάσχα σημαίνει νόστιμο φαγητό και μαγείρεμα
Δύσκολα μπορούμε να ξεχωρίσουμε το Πάσχα από το μαγείρεμα. Υπάρχουν τόσες πολλές παραδόσεις, από μαγειρίτσα και αρνί, μέχρι τσουρέκια, αυγά, κουλουράκια και πολλά άλλα.
Αν ο ηλικιωμένος έχει διατροφικούς περιορισμούς, σεβαστείτε τους. Κάποιοι δεν μπορούν να φάνε αλάτι, άλλοι πρέπει να προσέχουν τα λιπαρά. Ετοιμάστε κάποια πιάτα που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους.
Πολλοί ηλικιωμένοι τρώνε μικρές μερίδες, οπότε προσαρμόστε τις μερίδες στις ορέξεις και τις ανάγκες τους.
Προφανώς και πολλοί μεγάλοι άνθρωποι έχουν τις δικές τους συνταγές και εμπειρίες από την κουζίνα για φαγητά που συνδέονται με το Πάσχα. Ακόμα και αν δεν τα κάνετε όλα, δώστε τους λίγο χώρο και χρόνο να κάνουν κάτι που τους συνδέει με το παρελθόν τους.
Και για τους ηλικιωμένους που μένουν μόνοι
Πολλοί μεγαλύτεροι άνθρωποι ζουν μόνοι τους. Αν θέλετε να τους καλέσετε στο σπίτι σας, κάντε το προσωπικά, για να νιώσουν επιθυμητοί και ευπρόσδεκτοι.
Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορούν να μετακινηθούν, περάστε από το σπίτι τους για να τους δείτε και να τους ευχηθείτε. Αν το θέλουν, ετοιμάστε λίγο φαγητό από το Πασχαλινό τραπέζι για να τους πάτε και να γιορτάσουν.
Το Πάσχα είναι ωραία εποχή για κοινωνικές σχέσεις, ιδίως τώρα που ανοίγει ο καιρός. Αν σας βρίσκεται λίγος χρόνος, πηγαίνετε με τον ηλικιωμένο μία βόλτα ή πάρτε τον να δει φίλους και συγγενείς.
Πάσχα σημαίνει αγάπη και χαρά
Το Πάσχα είναι μια αισιόδοξη, φωτεινή γιορτή. Μετά από το πένθος της Μεγάλης Εβδομάδας, το Πάσχα είναι η χαρά. Αν έχετε ανθρώπους τρίτης ηλικίας στη ζωή σας, δώστε τους λίγο από τον χρόνο και την προσοχή σας για να χαρούν την Ανάσταση και το Πάσχα όπως θέλουν. Σεβαστείτε τους περιορισμούς τους και προσαρμόστε το πρόγραμμά σας για να τους συμπεριλάβετε, ακόμα και αν είναι για λίγες ώρες. Θα χαρούν και θα το χαρείτε και εσείς!